VOGUE／減肥更有效率！和閨蜜一起瘦的4種運動
29 Jan 05:05 PM

圖、文／Vogue

枯燥乏味的減肥運動總讓人難以進行長期抗戰，假如健身時能有個同伴相陪，一定會有事半功倍的效果。無論你是想要自在地長跑，或是要為即將到來的比賽加緊訓練，這些都不是讓你堅持單獨運動的理由。現在就提供4種「閨蜜健身法」，讓彼此在運動的過程中能夠互相激勵、更有動力，還能變得更親近。

1.徒步旅行
一個人到處散步也許愜意，但會產生不安全因素，且也不是一個可以長期堅持的活動。在此提醒：如果想到清幽小徑遠足，最好有人陪同，同時，和他人一塊欣賞那些令人心曠神怡的景色時，就算是步行也不會感到過度勞累，還能增加愉悅感呢！

2.騎自行車
騎單車是最適合和好閨蜜一起從事的休閒運動，無論是沿著海灘自在遨遊，或是愜意穿梭鄉間小道，都非常適合用來打發時間。所以，假如近期有度假行程的話，不妨到目的地之後選擇騎車來欣賞當地的明媚風光吧！在騎車的途中與好友相伴，不僅不會無聊，倘若旅途中發生什麼插曲，還有旅伴可以提供各種幫助。

3.參加舞蹈班
如果你沒參加過健身類舞蹈班，那麼不妨和好友一起嘗試看看！歡快的音樂、 輕快的舞步，讓你在跳舞燃燒大量卡路里時仍擁有充沛活力，甚至忘了自己是在健身。當然，和好友一起參加還有另一項好處：如果你剛好對舞蹈不太擅長，參加舞蹈班時，閨蜜的陪伴將不會使你覺得太尷尬！

4.競技運動
如果和好友的家相距不遠，可以相約下班後去公園跑跑步、打打羽毛球，在運動和娛樂結合的過程中，既鍛鍊了身體，又可以增進彼此情誼。到了週末，甚至可以邀約三五好友，一起打場鬥牛賽！誰說打籃球是男孩的專利呢？在賽場上散發自信與活力的女人更有魅力！

延伸閱讀
冬天就需要消脂捷徑 : 只要5分鐘，就能啟動卡路里燃燒
一輩子一定要體驗一次、擁有腹肌的驕傲！快趁冬天偷練這5招
姊妹萬歲！60個讓你想與閨蜜一起嘗試的刺青
閨蜜限定！只要是好姊妹就會懂的拍照模式
20件超越十年友情的閨蜜們才懂的事
 

※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》
※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

移動皇宮　這部奢華「廂型車」絕對超乎想像
29 Jan 04:51 PM

▲厭倦了一成不變的豪華轎車嗎？不妨試試看空間超寬敞的豪華MPV。（圖／翻攝自網路）

記者張慶輝／綜合報導

對於多金後座買家來說，除了如制服般的豪華轎車以外，擁有寬敞空間的MPV也是不錯的選項，不過多數大型MPV走的都是較為「清淡」的商務風格，如果想要來點「重口味」，不妨參考參考這部「黑水晶」V-Class。

►►►關注更多消費、生活話題，請加入ETtoday姊妹雲粉絲團◄◄◄

這部V-Class Black Crystal是出自於改裝廠LARTE Design之手，預計在三月份的日內瓦車展上公開亮相，這部稱為「道路版私人飛機」的V-Class，其改裝靈感來自於私人飛機的奢華機艙，在外觀上LARTE Design換上了更具侵略性的前後保桿及水箱護罩，並從車頭拉出一道紅色腰線貫穿全車，營造出迥然不同的視覺感受。

▲雖然說內裝才是重點，但LARTE Design還是賦予更具侵略感的外觀。（圖／翻攝自網路）

內裝部分當然是重頭戲，獨立的乘客空間採4座設定，全車使用大量高檔皮革、Alcantara及名貴木材打造，大型液晶電視巧妙的將乘客與駕駛隔開，加上環繞全車的防窺窗簾，給予車內乘客最高的隱私保護，除了有少不了的迷你吧、Alpine音響系統之外，甚至還有一個指紋辨識保險箱，連貴重物品的安全都設想周到。

▲豪華的內裝是由高檔皮革及木材堆砌而成。（圖／翻攝自網路）

▲環繞全車的防窺窗簾可確保隱密性，座椅的舒適性不輸頭等艙。（圖／翻攝自網路）

▲影音娛樂系統採用Alpine的方案，迷你吧更是不可或缺。（圖／翻攝自網路）

▲車內甚至還有指紋辨識保險箱，確保貴重物品安全。（圖／翻攝自網路）

LARTE Design並未針對性能部分多做說明，不過V-Class的2.1升4缸柴油引擎分別有134匹、160匹及187匹三種選擇，扭力從33.5到44.7公斤米不等，應該能滿足多數買家需求。

► ► ► 更多超吸睛改裝車，請鎖定「ET AUTO」 ◄ ◄ ◄

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

120公分雪人造型哆啦A夢　全台限量10隻開賣
29 Jan 04:51 PM

記者洪菱鞠／台北報導

哆啦A夢迷看過來！網購平台DING DONG宅配便將把在香港創下秒殺完售紀錄的哆啦A夢系列商品引進台灣，包括第一彈聯名系列、夏日系列，以及最新的雪の哆啦A夢冬季限定系列，而其中最具話題性的，是高120公分全白色雪人造型的哆啦A夢絨毛公仔，全台限量10隻，預計2月1日中午12時開賣。

▲高120公分的雪の哆啦A夢毛絨公仔巨型珍藏版， 新台幣售價15,000元。（圖／業者提供）

去（2015）年4月由香港創意單位AllRightsReserved成立的DING DONG宅配便，專售官方授權聯名系列的精品網路平台，曾推出一系列大獲好評的哆啦A夢聯名商品，不過台灣始終買不到。INCEPTION啟藝文創特別與其合作成立DING DONG 宅配便．台灣，把限量和季節限定的哆啦A夢系列商品引進台灣，與香港同步開賣。

在這次引進的系列商品中，最吸睛的莫過於以全白色雪人做為造型的雪の哆啦A夢冬季限定系列，除了有9.5吋的雪の哆啦A夢紙鎮毛絨公仔、造型馬克杯等多款商品，其中最具份量和收藏價值的，則是高120公分的巨型珍藏版雪の哆啦A夢毛絨公仔，光用看的，不只療癒人心，毛茸茸的觸感也很溫暖，而台灣只限量引進10隻。

▲全白色雪人頭造型的雪の哆啦A 夢馬克杯，售價1,500元。（圖／業者提供）

▲適合在冷氣房內使用的時光布毛毯，售價1,500元。（圖／業者提供）

另外，一上市就熱銷到斷貨的第一彈聯名系列時光布毛毯，上面印有哆啦A夢與老鼠大戰的圖案，此次特別加碼引進台灣，其他像是文具、玩具、造型瓷盤、匙叉套組等，也是哆啦A夢粉絲不可錯過的部分。2月1日中午12時將展開預售，特別推出3款限量商品組合，訂購即可獲得客製化的哆啦A夢禮物盒。

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.