學茵茵反手擺「這招」　搶先吃麥當勞抹茶紅豆聖代
09 Apr 12:36 AM

▲茵茵反手吃麥當勞聖代冰淇淋拍攝宣傳照，還有網友求問怎麼讓筋骨變軟。（圖／取自麥當勞Instagram）
 

消費中心／綜合報導

麥當勞又玩新花招！請來擅長性感舞蹈的女神茵茵，擺出反手吃聖代的POSE，拍攝一系列宣傳照。據了解，茵茵手上拿的那杯是麥當勞本季限定新品「抹茶紅豆花聖代」預計13日起開始販售。而高難度反手吃冰照片曝光後引起討論，業者隨即在粉絲團表示，現在全台3間門悄悄地開賣，臨櫃擺出反手吃冰POSE就能搶先品嚐。

麥當勞公關經理楊淑婷透露，抹茶紅豆花聖代單價1杯49元，預計從4月13日到6月21日期間販售，原料是選用南投名間鄉出產的抹茶製成，目前分別在台北、台中、高雄3間指定門市提供，只要擺出像茵茵一樣的「花吃法‬」姿勢，就可以買到。不過，有網友在麥當勞粉絲團留言提到，「不是免費？」、「想吃聖代還要做這個擠針眼手勢？」、「打死我都不會這樣吃」、「花錢還要當智障」等；但也有網友躍躍欲試，紛紛標記朋友相約一起去特定門市擺POSE、搶新鮮。

▲網友對擺「花吃法」姿勢才可以買到抹茶紅豆聖代，看法不一。（圖／取自麥當勞臉書）

抹茶紅豆花聖代 指定門市
台北館前：台北市中正區館前路8號
台中中港四：台中市西區台灣大道二段412號B1
高雄夢時代：高雄市前鎮區中華五路789號B1

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【媽咪寶貝】　產後回診觀察3大指標！
09 Apr 12:03 AM

媽咪生產後包括子宮、傷口及惡露的排除等，都需要一段時間才能恢復，因此，婦產科醫師會安排產後一個月必須回診。到底產後回診需要做哪些檢查？這些檢查又有何作用？產後回診可能會發現什麼問題？

自然產、剖腹產，回診檢查大不同
奇美醫院婦產部產科主治醫師郭恬妮表示，生產後大概4週左右，子宮會下降到骨盆腔位置，同時子宮大小也會恢復到正常，自然產後回診的時間約在4～6週。回診時的檢查項目包括用超音波看產後媽咪子宮是否下降至骨盆腔位置，是否恢復正常大小；檢查子宮腔內是否乾淨，有沒有不正常的殘留物；醫師會做內診，觀察會陰部生產後縫合的傷口恢復情形，並且看分泌物是否有異常或惡臭、顏色不正常等；詢問媽咪哺餵母乳之情況及乳房檢查。除此，自然產的媽咪此時惡露應該差不多都排出，假如已經排乾淨，建議順便做子宮頸抹片檢查。

至於剖腹產媽咪的回診時間，則視醫師的習慣，剖腹產後子宮恢復時間和自然產差不多，多在4～6週。如果剖腹產傷口採用可吸收縫線，無須拆線，也是在產後4～6週回診，檢查子宮恢復狀況和大小；若使用釘子或不吸收線縫合傷口，產後需要再進行拆線，故必須提早在產後2週回診，並檢查傷口恢復狀況。通常只要回診一次即可，如果回診檢查有異常，會再安排第二次回診。產後回診都會進行內診，檢查子宮頸、會陰傷口及子宮大小，並且做抹片檢查。

然而，當身體出現一些不適或異常，可能就要提早回診，最常見的是乳房問題，例如：乳房硬塊、乳腺阻塞或已經出現發燒，又或者惡露突然增加，加上發燒情形（即產褥熱），也必須提前回診。通常醫師多會提醒媽咪，雖然一個月後再回診，但如果期間有任何不適症狀，應該提早回醫院，以奇美醫院為例，設置產後服務專線，產婦可以隨時打電話諮詢。

此外，情緒是產後媽咪很容易忽略的問題，生產後家人容易將重心從媽媽轉移到寶寶身上，媽媽會有失落感，加上荷爾蒙的改變及照顧寶寶可能出現的焦慮，產生不確定性，進而否定自己。當媽咪覺得許多問題自己無法面對時，也可以提早回診諮詢婦產科醫師，由於醫師較清楚媽咪的需求，而且孕期產檢已和媽咪接觸一段時間，獲得其信任，願意對醫師說出焦慮的原因。如果一開始找精神科醫師，媽咪可能會排斥，甚至不再尋求幫助，因此，建議先找婦產科醫師，經過評估表進行評估，若情況嚴重，再轉介到精神科。

產後憂鬱
愛丁堡產後憂鬱症評估量表中，最重要的是觀察媽咪是否有傷害自己或寶寶的傾向，若出現此狀況，代表已到了嚴重程度，先生和家人要多觀察。如果產婦對照顧寶寶或自己持續自我否定，例如：抱怨自己奶水不足、不會照顧好孩子等負面情緒，家人應多給予關心，或找醫師協助，產後回診時，先生最好能夠陪同。

產後自我觀察3指標
無論是自然產或剖腹產，媽咪都要在產後進行自我觀察，重點包括惡露、傷口、乳房等狀況。

1惡露
自然產後約1～2天的惡露量最多，之後慢慢排乾淨，約2週後就很少，顏色會從鮮紅變成褐色或淡黃色，媽咪可按摩子宮幫助恢復。剖腹產後的惡露量不會像自然產那麼多，因為手術時醫師會將胎膜、胎盤都清除乾淨，因此，惡露量較少。不過，剖腹產有傷口，無法按摩子宮，惡露可能呈現滴滴答答，時間拖比較久，通常1個月即可排除乾淨，最多不超過2個月。

2傷口
自然產的會陰傷口在清洗時要特別注意，因為傷口有縫線，加上惡露一直排出，比較擔心的是感染風險，建議如廁後用溫水由前往後沖洗，保持會陰傷口的乾淨。由於會陰部位血液循環好，恢復比較快，通常1週後已恢復大半，只出現隱隱的痛，產後1個月縫線會脫落，但會陰傷口有腫脹感或抽痛就要小心，可能是發炎，必須回診再做檢查。

剖腹產主要是傷口的護理，出院前護士會教導媽咪如何觀察，出院後如果傷口出現紅腫、熱痛或不正常分泌物從傷口滲出，必須提早回診。在使用膠帶部分，市面上販售的傷口敷料種類很多，除了選擇保持濕潤度，使傷口恢復較好之外，若有防水功能，媽咪淋浴時也較無顧慮。此外，膠帶要具備吸附滲出液的功能，並且以透明為佳，便於觀察到傷口附近是否有紅腫現象。

3乳房
產後媽咪乳腺充盈時，容易感覺脹痛，這是正常現象，要小心的是過程中是否出現硬塊、腫痛、發炎等情狀，通常脹奶時容易有硬塊，但餵奶後會消失，如果餵食後的硬塊仍存在，甚至出現發熱、紅腫，應盡速就醫，必要時需使用抗生素。

產後回診Q＆A
不少媽咪對於產後回診有不少疑惑，以下特別整理出幾種常見的問題，供您做參考。

Q1：產後在其他醫院回診妥當嗎？
幫媽咪產檢及接生的醫師最清楚媽咪的狀況，故生產後回診盡可能選擇原來的醫院，給自己的醫師做檢查。不過，有些媽咪在北部生產後便回南部坐月子，這種狀況就不一定要回到原來生產的醫院，如果無法回到原來醫院做檢查，建議產後出院前最好詳細詢問醫師，包括傷口是否需要特別注意、其他注意事項等，並於其他醫院回診時一併告知醫師，像是自己在生產時傷口曾出現哪些狀況，讓醫師能多加注意。

Q2：忘記回診拖太久，會不會有問題？
郭恬妮醫師指出，大部分的媽咪生產順利，子宮也恢復良好，假如產後忘記依照醫師安排的時間回診，通常不會有太大問題，比較擔心的是萬一子宮內還有殘留物沒有排乾淨，可能會延誤診治。如果子宮腔出現發炎現象，延誤處置很可能引起敗血症或因為子宮腔沾粘而無法受孕，才會建議產後4～6週回診。

Q3：產後回診檢查有狀況，必須做哪些處置？
回診時檢查子宮腔，如果還有殘留物而沒有排乾淨，狀況輕微只要多餵奶，幫助子宮收縮，即能讓子宮順利排乾淨，或是服用促進子宮收縮的藥物。假如子宮內容物太多或已經有發炎現象，建議進行手術，將子宮內的東西全清乾淨，並配合使用抗生素。

此外，會陰傷口如果發生肛門廔管，出現血腫情形，必須趕緊處理。至於乳房部分，媽咪發現硬塊卻未加以重視，回診時醫師會請媽咪擠奶，看是否因為哺乳方式錯誤、時間拖太長所造成，必要時請媽咪到產房，由護理人員幫媽咪做衛教，教導如何正確擠奶，避免產生硬塊；若已經發炎，必須服用抗生素，有些狀況很嚴重，出現了膿瘍，可能要外科醫師介入治療。

Q4：高風險孕婦生產後回診需要做哪些檢查？
妊娠糖尿病、妊娠高血壓的媽咪產後都要特別注意，高血壓媽咪產後出院回家一定要繼續量血壓，每天做紀錄，回診時由醫師評估是否調整血壓藥，讓血壓慢慢恢復正常；妊娠糖尿病媽咪產後同樣要繼續測血糖，再請醫師調整藥物。這些高風險產婦回診時間必須提早，大約產後2週回診。

高危險妊娠媽咪產後必須追蹤一段時間，例如：糖尿病一直未控制好，大概1～2個月後會轉介到更專業的內科持續做控制。有些媽咪產後高血壓持續2～3週都還很高，回診時醫師會建議到內科做後續的治療。

產後做好避孕措施
很多媽咪認為生產後餵母奶，月經還沒來，應該不用避孕。即使產後餵母奶泌乳激素偏高，比較不易受孕，但還是要提醒媽咪仍有懷孕的可能，尤其當餵母奶的次數不再頻率，泌乳激素下降時，很可能受孕，建議使用保險套避孕。有些媽咪想用避孕器，建議等到子宮大小恢復正常，大約產後4～6週再裝設，位置會比較正確。

產後媽咪也會在回診時詢問有關水腫問題，其實生產後進入脫水期，多數媽咪水腫會慢慢消失。如果是子癲前症的產婦，即便生產後，水腫還是可能持續，建議避免過度補充水分，尤其是坐月子期間，攝取時應該多注意，並減少重口味的食物，避免攝取過多鹽分，使水腫更厲害。

至於產後掉髮，通常不會在產後第一次回診時發生，多在生產後4～6個月開始。有些醫師會先提醒媽咪注意掉髮問題，產後落髮是雌激素突然下降所造成的自然生理現象，持續2～3個月時間，之後會慢慢長回來，建議在坐月子期間可多補充蛋白質。

採訪撰文／林嬪嬙
諮詢／奇美醫院婦產部產科主治醫師郭恬妮
模特兒／漂亮媽咪小惠
梳化／蔡琇惠
攝影／潘朵拉專業兒童攝影

郭恬妮
學歷：國防醫學院醫學系
經歷：奇美醫學中心婦產部產科研究員
現職：奇美醫學中心婦產部產科主治醫師

＊更多內容請參考：【媽咪寶貝】2016年03月號。http://www.mababy.com/newkm/

＊【媽咪寶貝】官方網站。http://www.mababy.com/

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快搶！屈臣氏歡慶2週年　排隊商品挑戰最低價
08 Apr 06:59 PM

▲屈臣氏網路商店即日起祭出「排隊商品天天超低價」、「品牌週─12大品牌獨家好康6折起」等優惠活動。（圖／屈臣氏提供）

消費中心／綜合報導

據經濟部統計處調查，2015年無店面零售業營業額表現亮眼，連續第9年正成長，顯現台灣人的網購力越來越強。為了搶攻這塊市場，屈臣氏網路商店更祭出優惠活動，首波挑戰市場最低價，精選國際專櫃精品、健身器材、彩妝保養等排隊商品。

另外，還有第二波的品牌週，並精選12大熱門品牌，例如克補、飛利浦家電、Okamoto岡本、TIGER虎牌等，週週接力推出超值好康。除此之外，屈臣氏網路商店2週年慶驚喜再加碼，活動期間（即日起至4月27日）凡消費即有機會抽中iPhone 6s。

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胡椒粉呢？客人怒罵櫃檯　店員：希望他發現真相會愧疚
08 Apr 06:41 PM

▲店員依照需求服務顧客，提供胡椒粉調味包，卻莫名被客人破口大罵。（示意圖／東森新聞資料照／非本文當事人）

特搜中心／綜合報導

身為連鎖速食業店員，總會遇到千奇百怪的顧客上門找碴。一名店員在臉書「靠北麥當勞」PO文抱怨，表示客人臨櫃單點兩份炸雞，並強調內用需要胡椒粉，他一邊結帳就順手把備好的胡椒粉放進餐盤，而眼前這位貴賓也迅速把胡椒粉收進皮夾，沒料到餐點到齊後客人竟瞬間秒忘，開始對他咆哮，脫序行徑讓店員相當傻眼。

這名店員的PO文提到，自己正在服務臨櫃點餐客人，對方表示要兩塊原味炸雞內用，除了要求腿排部位外，還強調需要胡椒粉。「好歐！盡量幫你分配，稍等一下」店員邊回應也順手把胡椒粉放進餐盤，結果客人直接就把胡椒粉收進自己的皮夾內，等到餐點全部到齊，客人竟歇斯底里開罵：「胡椒粉呢？」

這名店員雖然無奈，也只好摸摸鼻子好聲好氣地說：「再拿給你幾包」，沒想到客人卻爆氣回應：「不是再給，是你根本就沒給！」口氣極差讓他感到委屈，表示希望客人回家看到皮夾裡的胡椒粉能有一絲愧疚感。其他網友們看到這篇PO文憤慨表示，「他不會，為什麼不揭穿他」、「怎麼可能會有愧疚感 ，他只會有成就感而已」、「到時候見笑轉生氣080你」、「當場應該揭穿他，當下愧疚。」

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逛春電展拿好康　點數兌換虛擬實境眼鏡
08 Apr 06:26 PM

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端午粽夏！超商早鳥預購開跑　頂級食材滿足老饕胃
08 Apr 05:19 PM

▲超商端午節預購開跑。（圖／OK超商提供）

記者曾婉婷／綜合報導

雖然母親節還沒到，但各家超商已經開跑端午節預購了。其中OK超商今年端午節除了必備經典的家鄉名粽外，更精選多款精品豪華粽，推出34款肉粽以及125款伴手禮，共159款商品，價格從199元點心冰粽到899元五星飯店名粽都有，滿足各個挑剔老饕們的味蕾。

其中，陸上精品粽還使用美國牛肋條搭配杏鮑菇為內餡，亦有海中極品粽等，都是使用頂級新鮮食材。另外，因應近年養生風潮興起，更有多款健康粽品，如五穀雜糧鮮肉粽、荷香野米珍珠粽等，讓民眾在端午佳節品嚐美食無負擔。即日起至5月4日前購買即享指定商品第2件8折早鳥優惠。

至於萊爾富除了有符合大眾口味的北部粽、南部粽、湖州粽等傳統粽外，今年還新增加了與往年不同風味的肉粽，像是泰式打拋豬肉粽、豬腳肉粽、穀珍菇素粽、鹹豬肉米糕等，皆不失傳統又加入新鮮創意的粽子。另外，還有亞尼克新品芒果雙漩生乳捲，和特殊造型的方形西瓜，提供消費者多樣化選擇。

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限量母親節禮盒299元　摩斯推杏仁捲、提拉米蘇搶客！
08 Apr 05:17 PM

記者徐恩樂／台北報導

距離母親節還有１個月，各大連鎖餐飲業者紛紛祭出特色禮品、蛋糕搶攻這波商機！摩斯漢堡今年端出的提拉米蘇蛋糕，內餡添加特製咖啡凍營造豐富口感，從4月20日開始在全台門市販售，一個售價520元；西雅圖極品咖啡則端出重乳酪蛋糕，即日起到5月2日早鳥預購，享889元。

▲摩斯漢堡－提拉米蘇蛋糕，7吋售價520元。（圖／摩斯漢堡提供）

摩斯漢堡表示，今年以「愛」為名規劃2款限量禮盒。其中，提拉米蘇蛋糕基底選用比利時奶油及義大利乳酪調配製成，內餡再夾入綿密咖啡凍；另外一款巧克力杏仁捲，則有抹茶及草莓口味，以酥脆米果裹上巧克力及杏仁片，單罐售價299元、兩罐則是520元。業者預計，今年母親節檔期禮盒商品銷售額能較去年成長10%左右。

此外，西雅圖極品咖啡母親節檔期主打重乳酪蛋糕，外觀選用紫色系馬卡龍、珍珠糖鋪成夢幻裝飾，即日起到5月2日享早鳥預購優惠，每個售價899元。業者表示，今年蛋糕尺寸為6吋，民眾只要在限定期間預購蛋糕，還可免費獲贈2張拿鐵招待券。

▲西雅圖極品咖啡－馬卡濃情重乳酪蛋糕6吋，早鳥預購價889元。（圖／取自西雅圖咖啡粉絲團）

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Costco北投店開幕送6千份早餐　想吃？先用這招避塞車
08 Apr 04:48 PM

▲睽違16年，台北市第二間COSTCO北投店將於4月9日開幕。（圖／好市多提供）

消費中心／綜合報導

美式量販店好市多（Costco）北投店終於要在明天（4月9日）開幕，且當天還將免費發送6,000份西式早餐，以及15,000份Persil寶瀅雙效洗衣膠囊，可見人潮會有多擁擠，而且目前該店僅有提供850個停車位，所以光找停車位就需花費不少時間。

據台北市交通局表示，明日將會有多位員警或義交在現場指揮交通，但若看到有車子在好市多北投店附近違規的話，將最高開罰一千兩百元，另外還會彈性實施車道調撥，全力維持交通順暢，避免車潮塞爆。

因此，為了紓解開幕當天的人潮，建議欲前往吃免費早餐的民眾，最好搭乘捷運，並於忠義站、關渡站、竹圍站等地點再轉乘，而好市多於4月9日和4月10日都有提供免費接駁車服務，且每30分鐘就有二班，大家不妨多加利用。

▼台北市交通局將實施停車場滿場驅離措施，違者予以取締，呼籲民眾盡量利用捷運、接駁車等大眾運輸工具前往購物。（圖／翻攝自好市多DM）

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注射肉毒桿菌毀容　醫師江子朋教4招辨真偽
08 Apr 04:31 PM

▲君綺醫美診所院長江子朋與愛力根藥廠處長李惠君，雙方宣示支持使用醫美正貨，並呼籲消費者要慎選產品、辨別藥劑真偽。（圖／記者季相儒攝，下同）

記者徐恩樂／台北報導

台灣愛美人士瘋微整，尤其具有減少動態皺紋、瘦臉效果的肉毒桿菌，是國人最普遍施打的品項，日前就有不法醫美診所推出低價療程攬客，內容成分標示不清或注入不明藥粉，「假」肉毒桿菌素製劑流入市面。因此，君綺診所院長江子朋建議民眾，療程進行前應注意藥品外盒有無標示中文許可證、藥物檢查證等細項，才能避免肌膚組織失調對健康造成影響。

根據統計，台灣一年有10萬女性注射肉毒桿菌，每年平均成長5%到8%，占醫美療程最大宗，當中卻有高達75%民眾不懂得如何辨識醫美藥劑真偽，若注射到偽藥，愛美不成反而還賠上健康。江子朋醫師提到，肉毒桿菌素最常使用在瘦臉、瘦小腿或除皺方面，若注射到偽藥，藥劑擴散不完全會引發肌肉凹陷、輪廓不自然，嚴重更會引起肌膚過敏發炎，甚至毀容。 

▲藥廠愛力康生產－肉毒桿菌素。

▲醫美診所流竄假藥，消費者需謹慎辨認。

江子朋醫師提醒消費者，注射肉毒桿菌素前一定都要確認產品外包裝，首先確認藥盒是否有中文標示的許可證，第二則是無衛福部的核准字號，第三檢查有無貼藥物檢查證，第四則是確認產品包裝完整性、品名是否為原廠正貨，才能保障自身權益；另外，江子朋醫生也提到，利用OR code輸入產品序號也能進一步確認藥劑真偽。

醫美診所競爭激烈，不肖業者常號稱注射肉毒桿菌消抬頭紋，以一次899元到1,000元的療程打低價吸引顧客上門，如何慎選合適的醫美診所？江子朋醫師表示，一般注射肉毒桿菌素分為兩個部位，針對抬頭紋、魚尾紋，價格約從2000元到4000元之間；而消除咀嚼肌、瘦臉等，價格則落在9000元到12,000元，若看到低於市面行情的促銷方案，消費者就應該謹慎、懷疑藥品來源，以免花了冤枉錢還賠了健康。

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【廣編】精準醫療夯　大學眼鏡推｢i精準智能驗配術｣
08 Apr 04:17 PM

圖、文／大學眼鏡提供

現代人長時間使用3C數位產品，容易造成睫狀肌過度緊縮，產生眼睛緊繃、乾澀和暈眩的感覺。而市面上可依消費者用眼及閱讀習慣設計的「多焦點鏡片」或「3C數位鏡片」，若測量及驗配過程不夠精密，反而可能使眼睛更加疲勞，消費者在配眼鏡時不可不慎。

精準驗配必須取得正卻的瞳距、眼位、頂點距離、鏡面彎度和鏡架傾斜角度等數據。大學眼科總院長林丕容表示，由於光學科技的進步，已經讓眼鏡驗配技術，演化到4.0時代，大學眼鏡引進德國蔡司新式「i.Com mobile數位定位儀」，結合全自動綜合驗光儀，經由合格認證人員操作，並配合16道精密的醫學驗光、科學配鏡流程，打造全新的「大學i精準智能驗配術」，讓消費者可以享受精準及客製化的配鏡體驗。

▲大學眼鏡引進德國蔡司新式「i.Com mobile數位定位儀」，讓消費者可以享受精準及客製化的配鏡體驗。（圖／大學眼科提供）

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【廣編】雙胞胎名模拍TOD'S短片　搖滾精神力捧雙T
08 Apr 03:36 PM

圖、文／迪生TOD'S提供

TOD'S以「Double Trouble」為主題推出時尚短片，請來雙胞胎名模Giulia Venturini與Camilla Venturini詮釋義式搖滾靈魂，同時演繹揉合精湛工藝與時尚魅力的最新力作Double T系列，兩姊妹透過鏡子巧妙互動，神似主體與靜像間的複製反射，如影隨形，讓觀眾產生視覺上的錯置。而整部短片以TOD'S Double T系列為主軸，無論是包款或鞋履，均不約而同綴有春夏最新主打配飾Double T金屬飾釦，傳遞別具品牌意象的搖滾精神。

TOD'S Double T Bag為2016春夏全新包款，以吉他為創作靈感，將金屬雙「T」交錯搶眼呈現，小巧硬挺的輪廓線條，玩奏出別於以往的青春時髦。最為特別的是，包包的皮革寬版肩背帶設計，一上肩好似吉他手背上吉他揮指彈奏，傳遞瀟灑不羈的靈魂。背帶設計樣式包含撞色皮革拼接與搖滾圖騰釘釦，可隨心情自由變換，也可拆掉肩背帶，作為手拿包使用，彰顯屬於自己的時尚態度。TOD'S Double T Loafer同樣綴以金屬雙T飾釦，簡潔俐落的線條設計，流露濃厚學院氣息，光面皮革材質打造低調奢華的中性魅力，蟒蛇皮材質則加乘優雅貴氣風範。

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【廣編】99%成人營養不均衡　補充堅果有助健康
08 Apr 02:40 PM

圖、文／萬歲牌提供

現代人生活忙碌工作壓力大，經常忽略了均衡飲食和營養攝取，根據「全台飲食認知行為調查」顯示，有70%的成人認為自己的營養攝取均衡，事實上卻有高達99%的成人，每週攝取的食物類別與份數，未達衛福部建議的六大類飲食指南標準。

萬歲牌推出兩種新組合產品，讓消費者在工作繁忙之餘，也能均衡營養。像是「養生八寶」，其中就有包含「堅果之王」和「豆中之王」美稱的核桃和黑豆，並搭配營養的腰果、南瓜子、蔓莓果乾，以及養生的枸杞，加上擁有優質蛋白質的黃豆、毛豆等，八種健康養生組合，不僅滿足口感，也提供身體所需的均衡營養，也符合衛福部飲食指南建議：「每日適量堅果有益健康」，也滿足人體對堅果、豆類的需求。

▲萬歲牌推出兩種新組合產品，讓消費者在工作繁忙之餘，也能均衡營養。（圖／萬歲牌提供）

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強！日本小學生暑假作業　手繪圖解168種文具
08 Apr 01:08 PM

▲日本小學生山本健太利用暑假時間研究製作的文具圖鑑，後來被出版成《文具房圖鑑》出售。（圖／翻攝自日本amazon）

生活中心／綜合報導

日本小學生的暑假作業有一份「自由研究」課題，最常見的是紀錄植物或動物的生成過程，不過一位12歲的小六學生山本健太選擇研究他最愛的「文具」，用手繪插圖方式詳細介紹168種文具特性、優劣和使用機能性，製作成一份超過100頁的超強解說圖鑑。而山本健太的研究簡直是達人等級，後來還得到了出版社賞識，把他的作業印成《文具房圖鑑》一書發行出售。

只要看過山本健太親自撰寫的文具圖鑑，就能明白他是個不折不扣的文具控，對於鉛筆、原子筆、立可帶或橡皮擦等任一個文具的使用評語，不是只有好用或不好用，而是仔細說明不同筆款的著色效果、哪支筆不適合速寫，甚至還比較不同文具牌子，介紹品牌歷史和主要產品等，同時附上清楚描繪文具外觀與細節的手繪圖，在豐富的圖文中，讓人見識到他對文具的熱愛程度。

由於山本健太對文具的解析專業又精闢，因此引起出版社的關注而獲得出書機會，將這份自由研究的暑假作業分享給更多人知道，而內容幾乎未多作修改，保留山本健太的手繪風格。至於要花多少錢才能買到這本《文具房圖鑑》，原作者的希望售價是3兆日幣，不過大家的荷包，特別降價為1,500日幣。

▲山本健太手繪文具插圖，詳細說明每一支筆的特性。（圖／翻攝自iroha shop）

▲除了評論文具的使用心得，他還整理並比較不同文具品牌。（圖／翻攝自iroha shop）

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舊換新補助流程好複雜？TOYOTA：幫你代辦領5萬不用等
08 Apr 12:00 PM

▲為刺激市場買氣，TOYOTA總代理和泰推出舊換新最高補助5萬優惠。（圖／本報資料照）

消費中心／綜合報導

2016年1月政府通過舊車換新車享有5萬減稅優惠，農曆過年後開放民眾申請，由於從法令通過到頒布實施細則，再到最後的開放申請，中間有一個月的模糊時間，許多民眾搞不清楚到底該先買新車還是先報廢舊車，也不清楚到底該準備哪些文件給政府。市場龍頭TOYOTA表示，先報廢或後報廢都可以申請5萬減稅，為了讓車主領現不用等，TOYOTA會先墊付此筆補助。不少民眾誇「揪甘心Ａ」、「服務真好」。受訪者童先生表示，他是在1月向TOYOTA購車，當時政府尚未頒布申請流程和實施細則，原以為要等個大半年才會拿到補助，沒想到2月過完年政府一開放申請，他3月初就拿到TOYOTA的代墊補助款5萬，真的是又快又便利！

政府舊換新貨物稅減徵於105年1月8日開始，預計實施至110年1月7日。民眾有報廢汽車出口前後半年內換購新車，都能享有減稅優惠。但申請需檢附許多文件，包括：
1. 戶口名簿影本
2. 新車貨物稅完稅證明影本
3. 中古車行照影本
4. 中古車辦理報廢之各項異動登記書影本
5. 環保署廢機動車輛回收管制聯單影本或廢機動車輛回收證明單影本
6. 監理機關加蓋戳記之新車汽車新領牌照登記書影本
7. 其他相關單據

許多民眾光是看到這些文件名稱就覺得頭痛，到底什麼是完稅證明？去哪裡申請？舊車怎麼辦理報廢？光是準備這些文件和單據，就要跑好幾個公家機關，對於朝九晚五的上班族來說，除非特別請假一天專程辦理，不然根本趕不上公家機關的辦公時間，要是文件準備的不齊全，可能還得跑第二次，相當費時費力。

▲TOYOTA全車系省油、舒適、耐用，受訪者童先生表示對TOYOTA的品質和服務都相當滿意，若有親友想換車或購買新車，一定會推薦TOYOTA。（圖／本報資料照）

童先生表示，其實申請補助不用這麼麻煩，交給車商代辦超方便。他於1月份到TOYOTA展售中心購入ALTIS safety+，當時雖然法案已經通過，不過大家都對施行細則不清楚，但TOYOTA相當貼心，建議他還是先把新車牽回家，等實施細則更清楚後再報廢舊車。農曆年後，TOYOTA主動聯繫童先生，表示政府已開放申請，並協助童準備單據。童先生說：「他們真的很貼心啦！把要準備的單據名稱都條列給我，總共需要6,7筆的項目，然後再幫我一一比對，看有沒有缺件或漏填的資料；而且最棒的是，我以為跟政府拿錢要等半年，沒想到TOYOTA先墊給我，後續跟政府申請補助的複雜流程，就通通交給TOYOTA，他們都幫忙辦到好！」TOYOTA不僅幫客戶代辦補助代墊款項，連舊車也可幫客戶辦理報廢，完善的服務不僅讓童先生省時省力，無微不至的服務更讓童先生讚譽有加，表示親友買車他一定會推薦TOYOTA。

▲舊換新補5萬申請流程好複雜，車商代辦現領不用等。（圖／TOYOTA提供）

政府刺激消費，祭出汽車舊換新補助5萬果然奏效，不僅刺激公司行號汰換老舊小貨卡，許多民眾也趁著這波好康淘汰家中老爺車，畢竟老車比較耗油，也需要較多的修車費，一加一減算算，現在換車可說相當優惠。童先生之前也是開TOYOTA，想換車是因為家住山上，開了20年的Exsior 1.6爬坡不太有力氣，加上孫子出生了，家庭成員數增加，「Exsior 1.6雖然20年，但除了爬坡比較費力，市區和高速公路還是很順，買新車前一週，還借我弟弟從中和開去台中，還很好跑耶！」為何第二台還會想要換TOYOTA？童先生說：「我本身從日商退休，TOYOTA的車很注重細節，品質很高，舊車開了20年依然好開，此外，服務也很有日本水準，DVD、倒車影像這些我沒看過的配備，服務人員都很認真地現場操作給我看，後來我才知道示範給我看的車是副廠長自己的，真的是很熱情又用心。」

政府祭出舊換新5萬補助，對於刺激內需、帶動車市有一定的影響力，民眾有換車需求可趁此波優惠下手，且TOYOTA還加碼送日本第一品牌大金空氣清淨機，在PM2.5危害日益嚴重的時候，清淨機相當受民眾歡迎，勢必為銷售再掀高峰。而想申請政府5萬補助的民眾，要注意法令限制，若是購入已領牌之新古車則無此優惠，報廢車若非登記在本人名下，也得是同一戶籍內二等親名下的才可申請補助。

▲PM2.5空氣危機升溫，買車還加碼送大金空氣清淨機，相當實用。（圖／TOYOTA提供）

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超商櫥窗好吸睛！店員花6小時排圖案　獲百萬網友朝聖
08 Apr 10:39 AM

▲美國這家超商的櫥窗圖案好吸睛。（圖／翻攝自abcnews.go.com）

消費中心／綜合報導

超商的櫥窗常常會吸引到消費者目光，然而美國蒙大拿州的這家超商卻格外特別。據《美國廣播公司》報導，該超商的店經理修斯（Austin Hughes）和店員、可口可樂經銷商等人，偶爾會發揮巧思在櫥窗旁將汽水罐排成有趣圖案。

其中，他們日前才一起花了超過6小時將上千罐汽水排成超級瑪莉兄弟圖案，整體高達15英尺、寬20英尺，十分吸睛。據店經理修斯（Austin Hughes）表示，這個圖案全部都是用12罐裝的可口可樂汽水排列而成。除此之外，他們之前還曾排過電影《蝙蝠俠對超人》、《聖誕驚魂夜》、《超人》等經典圖案，都非常受到民眾歡迎。

而這次超級瑪莉兄弟的汽水罐櫥窗照片，還被當地民眾塔克（Cassidy Tucker）拍下上傳到社群網站上，沒想到不到幾天就吸引超過百萬網友瀏覽，並紛紛大讚實在太有才華，還跪求地址想去朝聖，讓這家超商頓時聲名大噪。

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在台北市如何靠12元過一天？先找這5家店就對了
08 Apr 10:00 AM

記者廖明慧／網搜報導

有網友在批踢踢上問卦「在台北市如何靠12元過一天？」原來是苦主忘了帶錢包，只帶了零錢和悠遊卡就出門了，很不幸地買完早餐口袋裡只剩12元。話說一天才剛開始，12元怎麼過？網友下一分鐘馬上回應「回家拿錢包啊」、「買一罐多多分三次喝...」，有網友突破盲腸神回「有悠遊卡就去便利商店過一天了！」

▲批踢踢有網友問卦12元怎麼在台北過一天。（圖／翻攝自網路）

▲網友神回「有悠遊卡就去便利商店過一天了」。（圖／翻攝自網路）
 

網友這題問卦其實答案就在題目裡！有悠遊卡就可以過上好日子，搭公車搭捷運搭小黃都通，到台灣中油機車加油也能嗶悠遊卡，上班、上課、跑客戶通通行，到全台這5大連鎖店買東西還有Special折扣，這種賺到的感覺馬上平復了沒帶錢包的驚恐。

這5大連鎖店遍佈大街小巷，分別是全家便利商店、85度C、肯德基、Mister Donut和光南大批發。以批踢踢這位苦主來說，中午可以揪三五同事（同學），到肯德基吃全家餐，嗶悠遊卡+20元還可多換兩顆蛋塔，大家吃得好又吃得飽，還能聯絡感情，因為是Go Dutch，所以吃完還有共餐飯友的現金可以收，口袋馬上就不只12塊了！如果沒有揪飯友共餐，也可吃肯德基個人套餐，嗶悠遊卡免費升級大薯大可，一路飽到晚餐。想減肥的朋友沒法吃炸雞，那麼85度C熱美式是不錯的選擇，第二杯七折，可以請同事朋友喝，打好人際關係。
OL最愛的下午茶當然不能錯過，全家便利商店Let's café 辻利抹茶系列只要39元，85度C中大杯咖啡（海岩、美式、招牌）第二杯七折，Mister Donut甜甜圈買六送二，只要嗶悠遊卡就能用比別人優惠的價格，享受甜蜜的午茶時光喔！
生活當然不是只有美食，突然少了什麼日用品，除了便利商店可以買一些文具之外，許多人也會到光南大批發採買，品項豐富，價格也相對實惠，4/1-5/8 嗶悠遊卡單筆消費滿200元還可現折10元，從衛生紙、美妝到3C應有盡有.以上各大連鎖店的優惠期間與更多的優惠好康，都可以到悠遊卡官網好康特區瞭解更多喔►►► http://www.easycard.com.tw/special/easycard.aspx

以上都是持悠遊卡消費的特惠，如果你有加入UUPON會員的話，每筆消費可以累積點數，點數可以換商品。

台北捷運、U-Bike或公車搭5次就可以賺 1點，點數就在日常生活中積少成多，大眾交通工具每天都要坐，能順便積點真的是多賺的！現在適逢悠遊卡6週年慶，加入UUPON會員並綁定悠遊卡，單筆消費滿100元(含)以上，送10點UUPON點數，任選5家不同通路消費(不限金額)，再送100點UUPON點數。當然，積點得要好用才具吸引力，現在全家便利商店( http://event.family.com.tw/UUPON)拿鐵和霜淇淋只要88點就能免費兌換喔！

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洋蔥料理 營養美味
08 Apr 07:00 AM

洋蔥因營養價值高，被視為提高免疫力的好食材，特別的是，洋蔥生食辛辣脆口，加熱烹煮後，甜香迷人，料理的變化多樣，跟著EAGLE義法餐廳主廚林志忠做幾道美味的洋蔥料理，吃進營養還能享受美味。
報導╱顏怡今 攝影╱李友欽

【和風 燉煮洋蔥鑲肉】

材料：
豬絞肉80克，洋蔥、牛番茄各1顆，紅蘿蔔塊、牛蒡片各100克，高麗菜200克、蔥末10克、薑碎5克、水1500克，柴魚醬油、味醂、米酒、鹽、胡椒各適量
準備：
豬絞肉和蔥末、薑碎、醬油、鹽、胡椒拌勻。牛番茄切大塊。

1塞肉

洋蔥去皮，中心挖空，留約2公分厚的洋蔥肉，塞入豬絞肉。

2燉煮

做法1加牛番茄、紅蘿蔔、牛蒡、高麗菜、水、醬油、味醂、米酒煮，以鹽、胡椒調味。

【豬肉 秋葵紫洋蔥沙拉】

材料：
火鍋豬肉片100克、紫洋蔥1/2顆、秋葵4支，和風醋、白芝麻各適量
準備：
秋葵燙熟，冰鎮後，橫剖。

1冰鎮

豬肉片燙熟，以冰塊水冰鎮，撈起，瀝乾。

2跑水

紫洋蔥切片，泡水去辛後瀝乾，與做法1、秋葵擺盤，淋和風醋，灑白芝麻。

【啤酒 洋蔥濃湯】

材料：
洋蔥、馬鈴薯各3顆，西芹、蒜苗各1支， 雞高湯1500ml、月桂葉1片、啤酒1瓶，鹽、胡椒、鮮奶油適量
準備：
洋蔥逆紋切絲。馬鈴薯去皮，切塊。西芹切丁、蒜苗切片。

1炒料

洋蔥、西芹、蒜苗炒透，入馬鈴薯、雞高湯、月桂葉煮滾。

2加啤酒

啤酒入做法1煮至蔬菜軟透，打泥加鹽、胡椒、鮮奶油煮滾。

【蜂蜜 洋蔥燒豬排】

材料：
豬大里肌160克、洋蔥絲1/2顆、辣椒片1/2支、蜂蜜50克、醬油150ml、味醂100ml，水、鹽、胡椒各適量

1煎上色

豬大里肌灑鹽、胡椒，大火將兩面煎上色。

2收汁

洋蔥絲、辣椒片炒香，入蜂蜜、醬油、味醂、水和做法1燒至收汁。

【本日料理手】逆紋切去纖維 先跑水去辛嗆

EAGLE義法餐廳行政主廚林志忠說：「洋蔥順紋切可以保持纖維，久煮不爛，逆紋切則可去纖維。當沙拉生吃的洋蔥絲，可以先跑水10分鐘，泡冰水增加脆口感。啤酒洋蔥濃湯最好挑選小麥啤酒，黑麥味道過厚重，水果啤酒果香濃都不適合。」

協助拍攝╱EAGLE(07)553-1351

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